Ormai è risaputo che ognuna di queste emozioni ha un
diverso impatto fisiologico sul nostro corpo. Quando ti senti bene, il
tuo cervello rilascia sostanze chimiche come la serotonina e
l’ossitocina. Quando sei stressato, il tuo corpo rilascia cortisolo,
passando in modalità di sopravvivenza. Detto in parole povere: ciò che
pensiamo avrà un impatto profondo sul nostro fisico, sia esso positivo o
negativo. Una citazione di Ippocrate rende bene l’idea:
Se qualcuno chiede aiuto per guarire dalla sua malattia, la prima cosa che devi chiedergli è: Sei pronto a farla finita con le ragioni che scatenano la tua malattia? Solo allora sarà possibile aiutarlo.– Ippocrate
Ecco come le tue emozioni influiscono sulla salute del tuo corpo:
Collo
Rifiuto di vedere le cose da lati differenti. Testardaggine, inflessibilità.Spalle
Rappresentano la capacità di sostenere le nostre esperienze della vita. Il dolore nasce quando si tende ad appesantire tutto.Spina dorsale
Rappresenta i sostegni della vitaZona superiore: Mancanza di sostegno emotivo. Sentirsi non amati. Resistenza nel ricevere amore.
Zona centrale: Senso di colpa. Bloccati dal passato. Guardarsi sempre indietro.
Zona inferiore: Paura del denaro. Mancanza di una tranquillità finanziaria.
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